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乳がん患者さんのための体操

リハビリ体操

退院までにできるようになっておきたいこと

乳がん手術後、早期から正しくリハビリ体操をすることにより、手術前とほぼ同様の腕の動きが可能となります。

関節痛体操

退院までにできるようになっておきたいこと

抗ホルモン療法(内分泌療法)を受けている方、またはこれから始める方のためのストレッチです。関節の不快感を少しでも改善するために、毎日の生活に『楽しく』『無理なく』取り入れましょう。