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  4. 自己検診は、どれぐらいの頻度で行えばいいですか?

月に1回行う習慣を身につけるとよいでしょう。自己検診は、生理が終わった後4〜5日が最適です。閉経後の人は、毎月、日を決めて行ってください。

監修:広島市立広島市民病院 乳腺外科 大谷彰一郎先生